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Los 5 Prana Vayus y Yoga

La esencia de hatha yoga es algo más que la flexibilidad o la fuerza en posturas; es la gestión de prana, la fuerza vital que anima a todos los niveles del ser. Prana permite que el cuerpo se mueva y la mente para pensar. Es la inteligencia que coordina nuestros sentidos, y la manifestación perceptible de nuestro ser superior. Al estar más atento a prana y mejorar y dirigir su flujo a través de las prácticas de hatha yoga-podemos vigorizar el cuerpo y la mente, desarrollar una conciencia interior ampliado, y abrir la puerta a estados superiores de conciencia.

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