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La practica de MT mejora tu salud física y mental

Archivos de etiquetas: equilibrio psico-físico

Comparativa de Técnicas de Meditación

Publicado: 09/22/10 16h50 ET Jeanne Ball Redactor David Lynch Foundation y profesora de Transcendental Meditation ¿Busca una técnica de meditación? Millones de americanos buscan instrumentos para mirar hacia dentro. Como nación hemos tratado de arreglar nuestros problemas con todo desde la psicoterapia y Prozac a pensamiento positivo y política. Ahora la gente en todas partes está lista para …

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¿Estás ansioso para tener éxito?

Turnos cambiados Horarios largos Horarios de fin de semana Averías informáticas Atascos de tráfico Fluctuaciones del mercado Presiones de tiempo Despidos La vida de 9 a 5 horas siempre ha sido estresante -, pero nunca tanto como hoy en día, tanto para los que trabajan  como para los que no. En la rápida evolución de las …

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Estados superiores de conciencia

Cuarto estado de conciencia Los textos védicos, los escritos de la civilización más antigua del mundo donde se encuentra la técnica de Meditación Trascendental, describen la trascendencia como una experiencia de “Yoga”, que literalmente significa “unidad”. (Verdadero “Yoga”í no tiene nada que ver con los ejercicios físicos enseñados bajo el nombre de yoga). Éstos textos …

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Efectos de la Meditación Trascendental en la Salud General

Numerosos estudios realizados a lo largo de los últimos años han puesto de manifiesto la estrecha relación existente entre sistemas que antes se creían autónomos dentro de la fisiología. El desarrollo de la psiconeuroinmunología ha creado el ámbito necesario para comprender de manera global esta relación, pasando de ser un concepto teórico a un hecho …

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