M Trascendental

La practica de MT mejora tu salud física y mental

Publicaciones de la categoría: YOGA

Retiros de Fin de Semana en Valladolid

El propósito del retiro de fin de semana es descanso y profundización en el programa MT que muchos practicamos ya años y conocimientos avanzados. Lo primero es, crear orden interior, organizar y estabilizar cada una de las áreas de nuestra conciencia. Luego el beneficio es automático.

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Efectos de la yoga en la salud mental y física: un breve resumen de comentarios

Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia Tomo 2012 (2012), 165410ma de artículo, 7 páginas http://dx.doi.org/10.1155/2012/165410 Artículo de Revisión Efectos de la yoga en la salud mental y física: un breve resumen de comentarios Arndt Büssing, uno Andreas Michalsen, 2 Sat Bir S. Khalsa, 3 Shirley Telles, 4 y Karen J. Sherman5 1 Departamento …

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Mente Serena

Maharishi Yoga Asanas  La mente serena permite gozar y ser feliz y también ayuda la Meditación Trascendental. El Hatha Yoga usa las posturas fisicas para establecer el equilibrio del cuerpo y la mente. La ciencia ha investigado y descubierto grandes beneficios. Es valioso para mantener la ecuanimidad en medio de los contratiempos y la calma …

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CURSO RESIDENCIAL DE VERANO

RESIDENCIAL VERANO 2015 Residencia Marista, Valladolid Aprovechar la fuerza invencible de las Leyes de la Naturaleza. La auténtica meditación es ser inocentes, dejar de hacer nada por nuestra parte dejar la conciencia en su estado más simple donde todas las leyes de la naturaleza están avivadas. Cuando trascendemos aprendemos a proyectar el pensamiento desde los …

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Curso de Yoga Asanas de Maharishi

Yoga Asanas Maharishi Establecer equilibrio fisiológico y coordinación mente-cuerpo, para salud y bienestar ideales ‘El administrador del cuerpo, la mente, tiene que estar en la sintonia con aquel administrador cósmico, de modo que independientemente de fluctuaciones aisladas de la mente, nunca están fuera de armonía con la mente cósmica. Estabilizar cualquier postura de la mente …

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Retiros Residenciales de MT

Próximo Curso 8 – 12 de Abril 2020 Cubas de la Sagra Madrid BENEFICIOS Los Retiros en Residencia nos permiten tomar el tiempo necesario para descansar profundamente y tener experiencias más claras de la Conciencia Trascendental bajo la guía experimentada de un profesor del programa de Meditación Trascendental. La rutina relajada incluye la práctica extendida de …

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Retiros de Fin de Semana

Hemos organizado un retiro de fin de semana del 10-12 de abril, (semana después de Pascua) El propósito del retiro de fin de semana es descanso y profundización en el programa MT que muchos practicamos ya años y programas que aavivan nuestro progreso. Lo primero es, crear orden interior, organizar y estabilizar cada una de las áreas de nuestra conciencia. Luego …

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Aumento de la Serotonina en los Cursos Residenciales de MT

La experiencia profunda de aprender MT es similar a la de asistir al curso residencial. Se ha mostrado que la MT aumenta la Serotonina, la hormona del bienestar y la felicidad . El  residencial  aumenta la serotonina significativamente mas. Los primeros días de MeditaciÓn Trascendental Todavía recordamos los primeros días cuando aprendimos a meditar. ¡Fue una agradable …

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Las 8 areas de aplicación del Yoga

La vida se divide en 8 esferas a fin de tratar con la aplicación de Yoga a ellas. 1. El campo completo de comportamiento que es influido por los pensamientos y acciones. El Yoga se manifiesta en este campo por cualidades de comportamiento como la veracidad, no violencia, no codicia, etc. Este es el aspecto …

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La instrucción por profesores cualificados de Yoga

La instrucción por profesores cualificados de Yoga promueve un proceso rápido y cómodo al estado de Yoga. La práctica de Meditación Trascendental da la experiencia del estado de Yoga en la mente. Esta experiencia es Conciencia Pura, Conciencia Trascendental. Pero esta experiencia es intermitente debido al estrés y las tensiones que bloquean el cuerpo humano. …

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