M Trascendental

La practica de MT mejora tu salud física y mental

Publicaciones de la categoría: INVESTIGACIÓN CIENTIFICA

Cinco cosas que se deberían saber sobre el estrés (nueva entrada de Meditación Trascendental)

¿Que es el estrés? El estrés es un enemigo insidioso. Porque es una respuesta del cuerpo para rendir al máximo, a sangre, a todas sus posibilidades, para superar un desafío. Productos como la adrenalina pasan a la sangre y aumenta el ritmo cardíaco la fuerza muscular y la alerta sensorial. El problema viene porque en …

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LA MEDITACIÓN TRASCENDENTAL Y LA PRESIÓN ARTERIAL

De acuerdo con la American Heart Association (ASOCIACION AMERICANA DEL CORAZON), la técnica de Meditación Trascendental es la única práctica de meditación que reduce la presión arterial, demostrado cientifícamente. Resumen de la declaración de políticas emitido por la AHA: De acuerdo con la American Heart Association, la técnica de Meditación Trascendental es la única práctica …

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