M Trascendental

La practica de MT mejora tu salud física y mental

Publicaciones de la categoría: BENEFICIOS

Meditación Trascendental contra el fracaso escolar

La Razón publica un articulo sobre la Meditación Trascendental y su efecto tan profundo y positivo en los resultados académicos. Un estudio realizado por científicos del Neag School of Education de la Universidad de Connecticut (EEUU) ha establecido una relación entre la práctica de una técnica de meditación denominada meditación trascendental (MT) y el éxito …

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Efectos de la Meditación Trascendental en la Salud General

Numerosos estudios realizados a lo largo de los últimos años han puesto de manifiesto la estrecha relación existente entre sistemas que antes se creían autónomos dentro de la fisiología. El desarrollo de la psiconeuroinmunología ha creado el ámbito necesario para comprender de manera global esta relación, pasando de ser un concepto teórico a un hecho …

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Disminuir el Estrés Laboral: Clínica de Oncología en EEUU usa la Meditación Trascendental

El estrés laboral es el segundo problema de salud más grave en la Unión Europea, según datos de la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo. Este problema no es ajeno al profesional sanitario, siendo la principal causa de ansiedad en la práctica clínica. El incremento de la demanda y del nivel …

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Nuevo informe de la Asociación Americana del Corazón dirigido a los médicos: La Meditación Trascendental Reduce la Presión Arterial

Un nuevo informe de la Asociación Americana del Corazón publicado el 22 de Abril concluye que la técnica de Meditación Trascendental reduce la presión arterial y recomienda que esta técnica puede ser considerada en la práctica clínica para prevenir y tratar la hipertensión. El propósito del informe, titulado “Más allá de los medicamentos y la dieta. Enfoques alternativos …

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Cinco cosas que se deberían saber sobre el estrés (nueva entrada de Meditación Trascendental)

¿Que es el estrés? El estrés es un enemigo insidioso. Porque es una respuesta del cuerpo para rendir al máximo, a sangre, a todas sus posibilidades, para superar un desafío. Productos como la adrenalina pasan a la sangre y aumenta el ritmo cardíaco la fuerza muscular y la alerta sensorial. El problema viene porque en …

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LA MEDITACIÓN TRASCENDENTAL Y LA PRESIÓN ARTERIAL

De acuerdo con la American Heart Association (ASOCIACION AMERICANA DEL CORAZON), la técnica de Meditación Trascendental es la única práctica de meditación que reduce la presión arterial, demostrado cientifícamente. Resumen de la declaración de políticas emitido por la AHA: De acuerdo con la American Heart Association, la técnica de Meditación Trascendental es la única práctica …

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