M Trascendental

La practica de MT mejora tu salud física y mental

SESION INFORMATIVA LA CORUÑA (Seminario online)

Sesion Online

LUNES 28 AGOSTO 17.00 – 18:30 H Sesión Introductoria (investigación científica, beneficios para la mente, salud, comportamiento orden social): Previa inscripción

 

Inscripción a una sesión Online

Conferencia en Gotomeeting .

Sólo necesitas un ordenador con micro y altavoz (micrófono y auricular) o on telefono movil

Ordenador El dia de la Video conferencia Sesion Informativa (Online) copia y pega esta linea en tu navegador unos 10 minutos antes del evento. https://global.gotomeeting.com/join/919144829

Cuando pones el enlace comenzará la descarga de la aplicación GoToMeeting. Al unirse a la reunión la aplicación de instalación de GoToMeeting se descargará en el equipo. (Si la dejas instalada en sucesivas reuniones no tendrás que instalar la de nuevo)

Telefono Movil o tableta. Instalar la palicación Gotomeeting. El dia de la conferencia lanzar la aplicación y poner la identidad de la reunión (el número al final)

Esta sesión introductoria  por videoconferencia es esencial para conocer el programa de MT en detalle y también como preparación para hacer el curso.  Luego la enseñanza es presencial, personalizada y los grupos son reducidos.

La técnica de Meditación Trascendental se aprende en un curso de 9 pasos enseñado por un profesor cualificado del Programa MT:

  1. Charla introductoria – Una visión de todas las posibilidades a través de la práctica de la MT
  2. Charla preparatoria – Los mecanismos y el origen de la MT
  3. Entrevista personal – Entrevista con un profesor cualificado del Programa de Meditación Trascendental
  4. Instrucción personal – Aprendizaje de la técnica de Meditación Trascendental
  5. Primer día de chequeo – Verificación de la práctica correcta de la técnica y mas instrucciones
  6. Segundo día de chequeo – Los mecanismos de la técnica, comprensión intelectual del proceso natural de eliminación de tensiones basado en experiencias personales
  7. Tercer día de chequeo – Evolución de la consciencia: la comprensión de la mecánica del desarrollo de estados superiores de la consciencia
  8. Chequeos personales y de grupo frecuentes durante los 6 primeros meses después del aprendizaje
  9. Charlas avanzadas frecuentes durante 6 meses después del aprendizaje

Pasos 1-2  pueden hacerse el mismo día.

Reducir el estrés con Meditación

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