M Trascendental

La practica de MT mejora tu salud física y mental

Meditación Trascendental Técnica Anti Estrés

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MT

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La Fundación Española del Corazón (FEC) pone de manifiesto que la meditación es útil para mejorar la salud cardiovascular de las personas. Así lo demuestran distintos estudios publicados a lo largo de la última década en los que se evidencia una reducción de la presión arterial y una disminución del estrés, así como un mejor control de otros factores de riesgo cardiovascular y las complicaciones de las enfermedades del corazón, en aquellas personas que practican esta actividad.

Los estudios médicos miden el grado de salud en términos de mortalidad, morbidez, número de visitas anuales al médico, y número de días de baja. Los índices de salud actuales se enfocan casi por completo en la ausencia de incapacidad por invalidez.
Pero la salud es mucho más que una mera ausencia de enfermedad. Es un estado de equilibrio completo en el nivel del cuerpo, mente y conciencia; un estado de felicidad óptimo, un estado integrado de equilibrio emocional bienestar fisiológico, flexibilidad psicológica y energía. Salud es un estado activo de autorrealización donde los individuos viven respirando su pleno potencial.
En este estado de profundo equilibrio, las personas tienen inmensa resistencia a las tensiones del medio ambiente. Nuestra fisiología es flexible y puede adaptarse y recuperarse fácilmente de los desafíos de las circunstancias. Psicológicamente la persona puede hacer frente a la tensión diaria y permanecer equilibrado.

La inteligencia sanadora de la naturaleza Hari Sharma MD Profesor de Medicina Ohio University

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Centro Jania. Particular de Costa.
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Escuela de Naturopatía, c/ San Martín, 30 (horario adaptable)
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Centro The Kula Centre Paseo de los Enamorados.
BURGOS
Centro Unidad c/Padre Melchor Prieto 4
Inscripción, Llamar al  M. 628638271.

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